おはようございます！備え・防災アドバイザー高荷智也がお送りする「死なない防災・そなえるらじお」、7月21日（金）、本日も備えて参りましょう！

暑さは災害

本日のテーマは「熱中症」のお話です。

• 沖縄以外の地域で梅雨明けが始まりました。まずは昨日7月20日に、中国・近畿・東海地方で暫定的な梅雨明けが発表されています。
• 引き続き大雨に警戒が呼びかけられている地域があるなか、来週後半から10年に一度クラスの高温に対する注意が呼びかけられ始めました。
• 今回は熱中症に関するお話です。

自然災害のひとつ・熱中症

• 毎年多くの方が熱中症で命を落としています。
• ここ数年間は、おおむね年間1,500名の方が熱中症で死亡
• 年齢別で見ると、圧倒的に高齢の方が多いのですが、
• 子どもや若い方の中にも熱中症で命を落とす方はいます。
• 熱中症の死者は年々増加傾向にあり、温暖化による気温の上昇と比例して増えていることが明らかです。今後も確実に増えるでしょう。

エアコンを使おう

• 熱中症を引き起こす原因は複合的で、
• 気温や湿度などの環境、高齢や持病といった身体の状態、そして激しい運動や屋外活動などの活動の3種の条件がそろうことで発生します。
• そのため、温度を下げ、体調を良くして、激しい行動を避けると、複数の対策を掛け合わせることが重要です。
• エアコンは朝から使いましょう、屋外に出るのは早朝と夕方以降にしましょう、帽子をかぶり日傘を差しましょう、十分な水分補給をしましょう、激しい運動を屋外でするのは避けましょう、などが対策として考えられます。
• 夏の暑さによる熱中症は災害です、ぜひ対策を。

本日も、ご安全に！

ということで、本日は「噴火と雨」のお話でございました。

それでは皆さま、本日も引き続き、ご安全に！