おはようございます！備え・防災アドバイザー高荷智也がお送りする「死なない防災・そなえるらじお」、7月24日（月）、本日も備えて参りましょう！

熱中症の死者は交通事故に迫る

本日のテーマは「暑さへの備えと熱中症」のお話です。

• 先週末に引き続き、今回も熱中症に関するお話です。
• 昨日7月23日までに、九州北部と山口県を除く全国の地域で、暫定ですが梅雨明けが宣言されました。昨年2022年は6月末に早くも梅雨明け宣言がされ、その後再び大雨が続いて梅雨明けが撤回されるなど、異例の状況となっていましたが、今年はおおむね平年通りの梅雨明けとなっています。
• そして梅雨明けと同時に、特に今週には災害級の暑さに関する呼びかけがなされております。

今週は暑さに警戒

• 現在、フィリピン沖合を台風5号が北上しています。現時点では、台湾を直撃する形で中国大陸へ抜ける進路予測となっていますので、沖縄地方以外は直接的な影響は軽微となりそうです。
• 一方、強い台風が日本に接近すると、太平洋高気圧が強まり気温が高くなるという現象が存在します。台風の中心は強烈な上昇気流が吹いていますが、この上昇気流は台風の周辺では下降気流となります。
• 下降気流はすなわち高気圧を生み出しますので、太平洋高気圧を強めるという効果が生じます。雨を降らす雲は上昇気流がなければ生まれませんが、高気圧は下降気流ですので雲が生まれにくくなり、雨も降らなくなります。そのため高気圧に覆われる夏は夕方のゲリラ豪雨などを除いて晴れの日が続くことになりますが、これが気温情報をもたらします。
• そのため、今週は東北地方から九州までの広い範囲で、猛烈な暑さが予測されています。連日35℃を超える猛暑日が想定されており、普段から気温が高くなりやすい地域は40℃に迫る高温になる場所も生じそうだということです。
• 前回の放送のコメント欄でも、熱中症にかかりましたというお声をいただきました。本当に、命に関わる状況ですので、警戒をしていただきたいと思います。

ビールで水分補給はダメ

• エアコンは必須
• 贅沢品ではないし、エアコンを入れることは軟弱なことではない、時代が違う、死にたくなければエアコンを入れる
• 自宅のエアコンの調子が悪いなら、図書館やお店などへ避難を
• 水分と塩分の補給も重要、コップに水を入れて、次の食事までに空にする位強制的に飲むと忘れないです。
• ちなみにビールによる水分補給はダメです、利尿作用でかえって水分を失うコトがあります。お茶も同様なのと、カフェインの過剰摂取にもつながりますので、ノンカフェインの飲み物を混ぜるとよいと思います。

本日も、ご安全に！

ということで、本日は「暑さへの備えと熱中症」のお話でございました。

それでは皆さま、本日も引き続き、ご安全に！